Un nuevo estudio revela que beber un vaso de vino tinto equivale a una hora en el gimnasio

¿Qué pasaría si pudieras escaparte del gimnasio y sentarte, echarte un vaso de vino tinto, y obtener los mismos beneficios?

Bueno, según un informe del Huffington Post, existe un estudio que se está realizando en la Universidad de Alberta que dice que definitivamente podrías hacerlo. Aparentemente un vaso de vino parece tener los mismos efectos que una hora en el gimnasio.

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Todo comienza con el resveratrol, el cual es un componente principal del vino tinto, en cuanto a los beneficios en la salud. Es estudio mostró que mejoraba el esfuerzo física y la fuerza muscular, así como la función del corazón. Una mejora similar a la que supone el ejercicio. Uno de los investigadores, Jason Dyck comentó lo siguiente:

“Estábamos entusiasmados cuando vimos que el resveratrol mostraba resultados similares a los que se ven durante un entrenamiento extensivo de ejercicio. Pienso que el resveratrol puede ayudar a la población paciente que quiere ejercitarse pero son físicamente incapaces. El resveratrol puede ser una imitación del ejercicio para ellos y mejoras los beneficios de la pequeña cantidad de ejercicio físico que puedan realizar.”

Ha habido mucho revuelo durante los años con el vino tinto y los beneficios que proporciona a la salud. Muchos de ellos son respaldados por la ciencia e investigación. Esta nueva investigación resulta bastante increíble y podría terminar haciendo mucho daño a la industria del fitness una vez los individuos comiencen a darse cuenta de que pueden beber vino tinto en lugar de correr en una cinta.